Für Erwachsene
Immer wieder gibt es im Leben Phasen, in denen wir nicht mehr weiter wissen. Bewährte Muster und Strukturen funktionieren nicht mehr, in Beziehungen treten immer wieder dieselben Probleme auf, unvorhergesehene Ereignisse zwingen uns, neue Wege zu gehen. Oftmals fühlen wir uns in solchen herausfordernden Lebensphasen allein gelassen und überfordert. Gefühle wie Wut, Angst, Trauer bestimmen dann unser Leben und Denken. Je länger dieser Zustand andauert, desto größer ist die Gefahr, vollkommen aus dem inneren Gleichgewicht und somit in eine ernsthafte seelische Schieflage zu geraten. Dann ist es an der Zeit, sich Hilfe zu suchen! Glücklicherweise ist dies in unserer Gesellschaft kein Tabu mehr.
Sowohl auf der Farm als auch in eigener Praxis biete ich Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz an.
„Es ist nicht leicht, das Glück in sich selbst zu finden, doch es ist unmöglich, es anderswo zu finden.“
(orientalische Weisheit)
Psychotherapie (HPG)
Im Sinne der humanistischen Therapie stehen SIE im Mittelpunkt der Betrachtung, und nicht das Problem. So entsteht Raum, sich der eigenen Gefühle und Bedürfnisse bewusst zu werden. Durch diese Hinwendung zu sich selbst werden Sie neue Wege finden. Eventuelle Altlasten können abgelegt werden. Neue hilfreiche Strategien werden entwickelt, um jetzt und in Zukunft erfolgreicher mit problematischen Lebenssituationen umgehen zu können.
Ich hole Sie da ab, wo Sie gerade stehen und Sie bestimmen das Tempo.
Da jeder Mensch einzigartig ist, gestalte ich den Therapieverlauf individuell und kombiniere je nach Persönlichkeit und Thema folgende Therapieverfahren:
Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers
Die drei tragenden Säulen der Gesprächstherapie nach Rogers lauten Empathie, unbedingte Wertschätzung und Akzeptanz. Sie finden hier einen Raum, sich alles „von der Seele“ zu reden. Ich erteile ihnen keine Ratschläge, sondern biete ihnen Hilfe zur Selbsthilfe an. Als Gesprächstherapeutin höre ich aktiv zu und teile ihnen meine Wahrnehmungen auf bestimmte Weise mit, so dass Erkenntnis und Bewusstwerdung geschehen kann. Die Gesprächstherapie hilft Ihnen, alles für Sie aktuell Wichtige in sich selbst zu finden.
EMDR
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, also Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen.
Es wird erfolgreich in der Psychotraumatherapie eingesetzt, aber auch zur Behandlung von Ängsten, Belastungsstörungen und Suchtverhalten.
Bei Kindern und Jugendlichen mit AD(H)S, Schulproblemen, Verhaltensstörungen oder in emotionalen Krisen ist EMDR eine wirkungsvolle Methode, die zeitnah für eine Linderung der Symptome sorgen kann.
In einem sicheren und geschützten Rahmen werden durch bilaterale Stimulation belastende Emotionen von den Bildern des auslösenden Erlebnisses entkoppelt, so dass Sie eine neue, angemessene Perspektive auf das Geschehen entwickeln können.
Für mehr Infos und Terminvereinbarungen nimm Kontakt auf unter 0171-2372982 oder per Mail:
neuland.erlebnisfarm@yahoo.de
Schamanische Heilweisen
Unkonventionell und auf vielen Ebenen wirksam ist die schamanische Arbeit. Sie bietet durch ihre energetisch-körperliche Herangehensweise eine beachtenswerte Möglichkeit, herkömmliche psychotherapeutische Verfahren zu ergänzen und unterstützen. Die schamanische Denkweise hat ihre Wurzeln in einer Weltsicht, in der der Mensch als eingebunden in die Natur verstanden wird. Alles ist beseelt und miteinander verbunden.
Ein Schamane ist eine Person (Mann oder Frau), die absichtsvoll, zum Beispiel durch trommeln, räuchern, Mantren…, einen veränderten Bewusstseinszustand aufsucht, um eine mentale Reisen in andere Wirklichkeiten, in die so genannte ‚nicht-alltägliche Wirklichkeit‘ zu unternehmen.
Und so mysteriös das Ganze auch klingen mag – der Schamanismus ist eine ausgesprochen praktische und sehr ergebnisorientierte Methode und findet Anwendung bei:
- Anhaltenden Erschöpfungs-, Stress und Angstzuständen
- diffusem Unwohlsein
- Seelischen Belastungen und Symptomen
- Angespannten, schwierigen Lebenssituationen und Übergangsphasen
- Klärungshilfe bei anstehenden Entscheidungen, Zielen und Wünschen
- Persönlichem Wachstum und Wunsch nach Heilung
- Hilfe zur Selbsthilfe
Schamanische Heilkreise & Seminare
Willkommen im heiligen Kreis der Heilung und Transformation!
Je nach Jahreszeit veranstalte ich schamanische Heilkreise und Seminare, draußen, inmitten der schönen Farmnatur oder in der gemütlichen Hütte mit knisterndem Ofen.
Alles ist Schwingung und Leben ist Wandel
Du wirst uralte Heilpraktiken, wie Räuchern, Trommeln, Tönen und Heilgesänge kennenlernen. Kombiniert mit modernen Aufstellungsformaten und Körperarbeit, hast du so die Möglichkeit, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und Blockaden auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene zu lösen.
Was erwartet dich?
- Kraftvolle schamanische Rituale
- Klangheilung durch Trommeln und Gesänge
- Energetische Reinigung und Schutzarbeit
- Innere Reisen zur Verbindung mit deinen Geistführern und Krafttieren
- Raum für persönliche Heilung und Transformation
Die schamanischen Formate richten sich an alle, die sich nach tieferer Heilung sehnen oder ihre spirituelle Praxis vertiefen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – alle Menschen sind herzlich willkommen, sich auf diese Reise zu begeben. Komm wie du bist und mach dein Leben magisch!
Reiki
Reiki ist eine sehr alte, fernöstliche Methode des Handauflegens, die mit Hilfe von Energieübertragung zur Harmonisierung, Aktivierung und Wiederherstellung des Energiehaushalts beiträgt. Es stärkt die körpereigenen Selbstheilungskräfte und wirkt ganzheitlich auf allen Ebenen. Altes, nicht mehr Benötigtes wird aufgelöst und schafft so Raum für frische Energie und Lebenskraft. Das Energiesystem wird neu sortiert, die Chakren werden gereinigt und harmonisiert – Energie kann wieder fließen!
Reiki Einzelbehandlungen in meiner Praxis in Harlingerode kosten 70,00 € pro Stunde.
Für die, die sich selbst und ihren Lieben Gutes tun wollen, biete ich die Ausbildung/Einweihung in alle Reiki Grade an.
Für mehr Infos und Terminvereinbarungen nimm Kontakt auf unter 0171-2372982 oder per Mail:
neuland.erlebnisfarm@yahoo.de
Entspannung
Entspannungsverfahren
Viele Menschen, Kinder wie Erwachsene, leiden in der heutigen Zeit unter Stress und seinen Symptomen. Ich setze verschiedene Entspannungsverfahren ein, um Beschwerden wie innere Unruhe, Konzentrationsstörungen, Erschöpfung und Reizbarkeit zu lindern. Emotionale Probleme können verarbeitet werden, persönliche Stärken und Bedürfnisse werden erkannt. Ziel ist es, seelische und körperliche Spannungen zu verringern, Wohlbefinden und Zufriedenheit wieder herzustellen.
Ob zur Unterstützung einer Therapie, als Präventionsmaßnahme oder einfach zum Wohlfühlen – mit der Seele baumeln tut gut!
Progressive Muskelentspannung
Sie zählt zu den aktiven Entspannungsverfahren, bei der einzelne Muskelgruppen bewusst angespannt werden. Die Spannung wird kurz gehalten, um dann den Muskel „loszulassen“, ihn zu entspannen. Der Fokus liegt bei dieser Übung auf der Wahrnehmung der unterschiedlichen Spannungszustände.
Das körperliche Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung werden verbessert.
Autogenes Training
Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, das auf Autosuggession basiert. Durch eigene Vorstellungskraft versetzt man sich in einen Zustand konzentrierter Entspannung. Die Atmung wird ruhig, Muskeln werden besser durchblutet, Verspannungen lösen sich. Ein Gefühl wohliger Ruhe und Wärme erfüllt den ganzen Körper.
Phantasiereisen
Phantasiereisen können mit einen Traum oder Tagtraum verglichen werden.
Mit geschlossenen Augen folgen Sie meinen Worten in das Reich ihrer eigenen Phantasie. Vielleicht entdecken Sie verborgene Wünsche und Gefühle, ihren ganz eigenen Schatz. Sie haben dabei die Chance, anregende und wohltuende Dinge zu erleben. Dinge, die für Sie in diesem Moment richtig und wichtig sind.
Bildungsurlaub
„Tiere, Natur und Schamanismus – Potenziale entdecken und Ressourcen finden“
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und entdecken Sie inmitten der Natur Ihre inneren Ressourcen und Potenziale. In diesem fünftägigen Bildungsurlaub auf einer idyllischen biologischen Farm verbinden Sie die beruhigende Kraft der Tiere, die Natur und schamanische Rituale zu einer einzigartigen Erfahrung. Gemeinsam mit einer kleinen Gruppe von maximal 12 Teilnehmern erleben Sie tiergestützte Achtsamkeitsübungen, Visionsarbeit und Aufstellungsarbeit, die Ihnen helfen, sich selbst und Ihre Ziele klarer zu erkennen.
Neben der praktischen Arbeit mit den Tieren, tiefgehenden Meditationen und entspannenden Atemübungen laden auch kreative Prozesse wie Malen und Schreiben dazu ein, Ihre eigene Vision vom Leben zu entwickeln. Abends treffen wir uns am Lagerfeuer zu Ritualen und einem gemeinsamen Austausch, um den Tag in Ruhe und Reflexion ausklingen zu lassen. Erleben Sie intensive Tage voller Entspannung, Naturverbundenheit und persönlicher Weiterentwicklung.
Dieser Bildungsurlaub fördert nicht nur Ihre körperliche und geistige Entspannung, sondern bietet Ihnen auch wertvolle Impulse zur Selbstreflexion und Zielklärung, die Sie gestärkt in Ihren Berufsalltag integrieren können.
Termine und mehr Infos folgen!
